NOS CONSEILS SANTÉ - Si les femmes ont l’habitude de faire de la rééducation périnéale après une grossesse, la gent masculine a moins d’occasions de se pencher sur cette partie de son anatomie, pourtant bien utile.
ENTRETIEN - Nous ne sommes pas tous égaux face au poids des années, mais nous avons des ressources pour réagir, explique le chercheur Jean-Marc Lemaitre, codirecteur de l’Institut de médecine régénératrice et de biothérapie de Montpellier.
NOS CONSEILS SANTÉ - Ces professionnels ne sont pas équivalents. « Le Figaro » a analysé les points forts et les points faibles de chacune des disciplines.
NOS CONSEILS SANTÉ - L’anxiété est souvent présente dans les troubles du sommeil et ces techniques promettent d’aider à se détendre. Attention toutefois à bien choisir son thérapeute.
ENTRETIEN - Qu’elle passe par un chien, un chat ou un cheval, la médiation animale peut faire beaucoup de bien aux malades, à condition de savoir choisir les professionnels qui encadrent la pratique. Le point avec Boris Albrecht, directeur de la Fondation Sommer.
NOS CONSEILS SANTÉ - Face à l’insomnie, les médicaments doivent rester exceptionnels. Il est recommandé de s’appuyer plutôt sur les thérapies cognitives et comportementales, qui ont fait leurs preuves.
REPORTAGE - Avec 20 % de Français tatoués, l’activité connaît un développement rapide. Le Figaro s’est rendu dans un centre qui utilise le laser, une technique efficace, mais chronophage et coûteuse.
ENQUÊTE - Les «thérapies assistées par animal» sont en plein essor en France. Retour sur les bienfaits de cette pratique bien plus ancienne qu’on ne l’imagine.
REPORTAGE - En Allemagne, la clinique Buchinger Wilhelmi est une référence en matière de jeûne, une pratique réputée régénérative et bonne pour la santé.
NOS CONSEILS SANTÉ - La reconversion surprise de l’ancien ministre Olivier Véran a été l’occasion de rappeler que la pratique était peu règlementée en France. Quelques précautions permettent néanmoins d’éviter les déconvenues.
DÉCRYPTAGE - Près de la moitié des Français regardent leur téléphone dans leur lit. Une pratique peu compatible avec une nuit réparatrice. Explications.
ENQUÊTE - Au centre de formation de très haute performance de l’Insep, la nutrition est une affaire très sérieuse. Le Figaro a regardé ce qui se passait dans les assiettes des champions.
NOS CONSEILS - Les personnes qui prennent cette «hormone du sommeil» sont de plus en plus nombreuses. Mais quel bénéfice peut-on vraiment en attendre ?
NOS CONSEILS SANTÉ - Faire un petit somme l’après-midi après le repas est trop souvent mal considéré. Pourtant, les bénéfices pour le corps et l’esprit sont considérables.
Les smartphones constituent un véritable fléau sanitaire. Et cela n’a rien à voir avec les ondes, a priori sans effets sur le cerveau. Un médecin du CHU de Brest appelle à réduire sa consommation d’une heure par jour.
Détectée dans les urines de la championne du monde de fleuret, Yasaora Thibus, cette molécule est un «modulateur sélectif des récepteurs aux androgènes» qui permet d’augmenter la masse musculaire en limitant les effets secondaires des anabolisants classiques.
Une étude clinique est lancée pour tester l'efficacité de cet accompagnement nutritionnel en ligne mis au point par les équipes de l’hôpital Bichat, à Paris. L’équipe recherche des volontaires dans toute la France.
DÉCRYPTAGE - Une quantité de sommeil quotidienne suffisante permet de prévenir un grand nombre de maux.
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